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鼻眼窜火、眼睛发涩发困疲劳数月不好什么原因:没有
由于长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳干涩的一大主要因素.保护眼睛,防止视力伤害,减缓眼疲劳,除了光线适宜,保持正确的操作姿势,保证休息和做眼保健操之外,还有非常重要的就是给眼睛补充营养.你需要补充眼睛需要的维生素及矿物质.平时多吃些粗粮,杂粮,红绿蔬菜.薯类,豆类,水果等含维生素,蛋白质和纤维素的食物.每天摄入足够的维生素A对预防和治疗干眼病效果很好.维生素A在动物肝脏里含量丰富.中药杞菊...
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由于长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳干涩的一大主要因素.保护眼睛,防止视力伤害,减缓眼疲劳,除了光线适宜,保持正确的操作姿势,保证休息和做眼保健操之外,还有非常重要的就是给眼睛补充营养.你需要补充眼睛需要的维生素及矿物质.平时多吃些粗粮,杂粮,红绿蔬菜.薯类,豆类,水果等含维生素,蛋白质和纤维素的食物.每天摄入足够的维生素A对预防和治疗干眼病效果很好.维生素A在动物肝脏里含量丰富.中药杞菊地黄丸也可以.如果眼干较重,可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼.