根据你的情况来看，一般都是内分泌失调导致的脸上长斑，想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。 防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量；如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液；除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话，你的脸上会慢慢减少再出现其他的斑点。
是由于体内激素不平衡导致的色素过于活跃形成的斑，女士的肌肤比较敏感，选择祛斑产品的 时候一定要慎重，怎么去选择那些没有激素的，祛斑效果好的药物，是个大难题，我在这给各位推荐一款植物成分的，名字叫黛夫薇尔的植物精华，是一个天然萃取的精华，不含任何激素，祛斑比较专业!
病情分析： 你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯 指导意见： 保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康. 医生询问：
