个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
孕早期需要补充什么?我怀孕7周了,每天都会吃VE和叶酸片,除此以外,还需要吃些什么补充营养呢?
饮食均衡,多吃些鱼啊,肉啊,核桃啊,牛奶啊,蔬菜都行的另外头三个月要吃叶酸的
要喝孕妇奶粉或者豆浆,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以多吃一些蛋类,奶类,豆制品,海产品,等等。
只需要吃这些就可以的!还有就是食补一些营养!另外三个月后开始补铁补钙就可以的