孕晚期可以做运动哦!轻缓的瑜伽是可以的,但是难度大,动作激烈的就不行。最好选择慢走,散步,爬楼梯等运动哦!
最好不要做瑜伽了,瑜伽有好多伸展运动,还有好多高难度运动。可以步行,爬爬楼梯,拍拍球类等等哦。适量的运动,不要做激烈的运动。
怀孕晚期最好的就是散步的,到空气良好人少的地方散步,如果平时长期做瑜伽可以适当做,不要做高难度和高温的瑜伽,最好专业指导
怀孕晚期最好的就是散步的,到空气良好人少的地方散步,如果平时长期做瑜伽可以适当做,不要做高难度和高温的瑜伽,最好专业指导
答：孕妇可以做哪些运动？ 平时习惯于锻炼的妇女，在孕期往往会问：“我可以进行哪些运动呢?”在怀孕期间，根据自己的体力和爱好，做一些运动量不大的活动是必要的，也是安全...详情>>
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答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答：健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是非常流行的一项体育运动详情>>
答：不知道，顶起来详情>>
