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就经常感觉？我从13岁就开始手淫？

我从13岁就开始手淫，17岁的时候，就经常感觉？我从13岁就开始手淫，17岁的时候，就经常感觉疲劳，精神头不足等，可能是大大的伤了元气，请问如何补补呢？。

z*** | 2016-07-08 14:03:59

全部答案（共1个回答）

健康指导：过度频繁的手淫对于身体是有非常大的损害的，有可能导致精神衰弱有可能导致记忆力减退，很有可能导致以后性生活方面的一些问题，建议你首先要积极戒除手淫另外，在饮食上注意食物搭配合理可以多吃一些海产品干果类的食物

x*** | 2016-07-08 14:03:59 39 11 评论

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