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孕妇脾胃不和如何调理?孕期吃什么东西比较好啊?
注意煎炒油炸的食物忌吃,如烧烤小吃、炸油条、炸花生等,这些食物辛热易伤脾胃。油腻等不易消化的食物也要少吃,因本来脾胃就虚弱,这些不易消化的食物会加重脾胃的负担。饮食宜清淡,但要荤素搭配,做到营养均衡