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准备要宝宝了,自己调理了一下,老公也需要调理,孕前男人吃什么好呢?
男人是不需要什么的,只是需要备孕前3个月开始戒烟戒酒的了,这个精子是3个月之前开始生成的,只要是可以做到这两个方面就足够的了,之后就是健康规律生活习惯的