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每次来都痛经,怎么根治 不规律,有一次甚至晕厥,躺着比坐着还难受
1、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,多喝热的药草茶或热柠檬汁。 2、热敷:在骨盆上下放置敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,缓和痛经。 3、用中药贴:金-百-合痛经贴,经期前5天开始贴用,直接贴在肚脐上就可以,坚持使用可以彻底治好痛经