我觉得你的症状符合两个诊断:1.慢性咽喉炎;2.癔病.对于前者症状“一多说话咽喉里就疼.舌头根部也微疼”治疗主要是避免过度发音,避免刺激性食物及烟酒,不要熬夜,避免接触粉尘及空气质量差的环境,多喝点水.
“有几次咽喉里紧缩.突然有堵塞感.呼吸困难.吞咽口水困难.差点憋死.发生几次了,做喉镜也没查出什么……”,“半年里会发生4次喉痉挛……”应该属癔病,主要靠暗示和认知疗法,让患者知道慢性咽喉炎并非什么大病,不会对身体造成大的伤害,不要太关注,太注意自己的健康情况,以乐观的心态对待它,把注意力转移到你身边的事情,你这种症状自然就会缓解.