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长时间心情压抑会怎样

有什么办法可以缓？

每天心情都很压抑，总是高兴不起来，有什么办法可以缓解

再*** | 2016-06-19 09:45:21

全部答案（共1个回答）

病情分析：
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
指导意见：
抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。祝健康

l*** | 2016-06-19 09:45:21 52 6 评论

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