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怀孕十一周了,最近这两晚总是睡不着,晚上要醒好几次,咋回事?
怀孕十一周的时候,晚上睡眠不好的话可以,在睡觉之前喝一杯热牛奶,这个是有利于晚上的睡眠的。
亲爱的,你好,就是太紧张了导致的,放松心情,喝点蜂蜜水,热牛奶,有助睡眠的