请问，坐月子期间能做什么？

注意保暖,不吃生冷食物,卧床休息,不能看书看电视等,不能洗澡、刷牙、洗头。

不要弯腰抱宝宝和拿重的东西,比如热水瓶,要放在桌子上,扫地这样的小活是可以的,手也最好不要碰冷水,月子不是绝对静养,适当散散步

1一定要休养一个月,产后两周忌随便走动。2产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。3前两周只能用温酒水擦澡。4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5严禁洗头。6不能抱孩子,喂奶应侧躺。7不能亲自为孩子洗澡。8要有安静,舒适的环境,不能吹风。9不能爬楼梯。10不要流泪,少用眼。切记了!

做月子就在床上躺着,少抱孩子。不能刷牙是,不能洗澡洗头, 不能看书看手机。产后要注意饮食营养,这是人所共知的,但在产后1至2天最好 吃些清淡而易消化的食物,应以米.粥.软面.鸡蛋汤等。

月子的时候你只有多躺卧休息,不要碰冷水,要多喝汤,还有就是不要经常抱宝宝,抱时间长了以后会腰疼,留下月子病就很难只好的,所以月子一定要做好,

不可以沾凉水,不要喝凉水,别着凉,别吃豆腐,别的好像没事。

坐月子期间不能吹风,不能受凉,不能沾冷水,不能抱重物(宝宝也不能),不能久坐,不能吃味太重的东西,能做的就是喂奶,躺在床上休息,说白了就是什么都不要做就好了

坚决不做的:不吃冷的东西,不吃生的东西,不吃硬的东西(如啃玉米),不能吃盐巴,酱油,醋,葱,蒜,不沾凉水(擦身体的话,用热水),不要起身走动(要平躺),不能劳动,不能大声喊。 要做的:头要用毛巾包起来,穿长袖长裤(棉的),穿袜子;吃红糖煮姜,每天2碗;醪糟煮鸡蛋,每天1碗;大量喝汤,鸡汤,鱼汤,骨头汤(去油);多睡觉;每天用温水清洁外阴1-2次;

月子里不要总是下地活动,要多躺着休息,不要着凉,不能吹风,不能碰凉水,不要看书看电视看电脑,对眼睛不好,不能洗澡,最好是出月子在洗澡,月子里最好是有人伺候你吃饭,也不能做饭的

有这么夸张吗?做个月子都成植物人了?