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心情特别烦躁怎么回事

想找心理咨询师咨询一下,不知道郑州哪里比较靠谱?

最近心情特别烦躁,想找心理咨询师咨询一下,不知道郑州哪里比较靠谱?

全部答案(共3个回答)

    2017-10-07 09:18:35
  • 其实,心理咨询收费一次也就百十来块钱。效果得看咨询关系好不好。 抑郁症挺常见的,崔永元,郑秀文都得过,心理学上的感冒。你不需要有问题就去找咨询师,你需要构建你完整的社会支援系统,在这个系统的支持下,你英年早逝的机会不是很大。 一,加强与家人和朋友的联络。二,参与感兴趣的俱乐部和组织,三,信任他人,这对你尤为关键,交谈可以治疗。四,把个人困难的感受写成日记,五,养宠物,六,寻找有同情心的人,七,考虑...

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    其实,心理咨询收费一次也就百十来块钱。效果得看咨询关系好不好。 抑郁症挺常见的,崔永元,郑秀文都得过,心理学上的感冒。你不需要有问题就去找咨询师,你需要构建你完整的社会支援系统,在这个系统的支持下,你英年早逝的机会不是很大。 一,加强与家人和朋友的联络。二,参与感兴趣的俱乐部和组织,三,信任他人,这对你尤为关键,交谈可以治疗。四,把个人困难的感受写成日记,五,养宠物,六,寻找有同情心的人,七,考虑婚姻。 我觉得你还是有些根本上的问题没解决,你不知道自己的长处,对将来从事什么工作没有追求,人生理想没有树立,你可能需要读一些自助书籍,不过我建议你读读人本主义方面的哲学书籍,搞清楚马斯洛的五层需求模型,接受一些人本哲学的熏陶,虽然不能保证你不会掉坑里,但是会教你如何爬出来。
    心海加蓝Suey | 2017-10-07 09:18:35 61 16 评论
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  • 2017-10-07 05:39:51
  • 你这是想太多导致的,多出去散散心就好了
    刘兢思 | 2017-10-07 05:39:51 30 22 评论
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  • 2017-10-07 05:39:51
  • 因果循环,没有为什么,就没有烦恼
    我用命来换你的一世孤独 | 2017-10-07 05:39:51 29 22 评论
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