甘油三酯正常值 为0.56-1.7mmol/L,甘油三酯9.0 明显增高,为Ⅳ型高脂血症,主要为内源性甘油三脂明显增高.
引起血脂升高的主要因素有——遗传因素、膳食因素、肥胖、不爱运动、过量饮酒、精神压力等。
由于血脂增高明显,应给予降脂药物治疗:可选用贝特类:降脂特点为主降低甘油三脂、兼降胆固醇。适于高甘油三脂血症。可选:吉非罗齐600mg 日 2次。
同时高脂血症患者应注意以下问题:
1、达标治疗——调脂目标:根据我国《血脂异常防治建议》,胆固醇一般应降至5.7以下,甘油三脂应降至 1.7以下。
2、通过饮食控制降低高血脂——这是降低血脂的最主要和最有效的方法。能降低甘油三脂与胆固醇的食物与方法有:
1)宜食低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等,都可引起外源性甘油三脂增高。
2)选择降脂蔬菜:具有降低血脂的蔬菜有:洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。
3)减少甜食或碳水化合物的摄入: 摄入过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高。
3、加强体力活动和体育锻炼——运动可以增强机体代谢,有利于甘油三酯的运输和分解。
4、减轻体重——肥胖是引起血脂增高的重要因素,对体重超过正常标准的人,应逐步减轻体重。
5、戒烟,避免过度紧张等。