乳腺增生应注意什么？

乳腺增生不会直接癌变的，可用软坚散结类的药（如小金丸、乳癖消等）或物理治疗。平时多吃水果、蔬菜，养成良好的饮食和生活习惯，保持良好的心情。 

首先不要吸烟喝酒，对身体代谢及内分泌影响较大。
   所有女性的增生，都和激素分泌有关，乳腺增生，时间过长病变比例较高，现在也很普遍。
   主要原因：1、食品质量混乱，乱用激素，如：鱼、蛋等实用雌激素非常高，最近报道城市用水激素超标，对女性非常不利；2、超市的垃圾食品。几乎除了米面油没什么可买的；3、不吃或少吃肉类，特别是集约化程度高的鸡、蛋、鱼；4、多吃大豆，多吃蔬菜水果。
   有必要可强化...

首先不要吸烟喝酒，对身体代谢及内分泌影响较大。
   所有女性的增生，都和激素分泌有关，乳腺增生，时间过长病变比例较高，现在也很普遍。
   主要原因：1、食品质量混乱，乱用激素，如：鱼、蛋等实用雌激素非常高，最近报道城市用水激素超标，对女性非常不利；2、超市的垃圾食品。几乎除了米面油没什么可买的；3、不吃或少吃肉类，特别是集约化程度高的鸡、蛋、鱼；4、多吃大豆，多吃蔬菜水果。
   有必要可强化营养。