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左旋咖啡吃了有副作用吗
您好,任何药物减肥都有副作用, 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的, 指导意见: 建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
你好,考虑有副作用的,尽量少喝的,想健康减肥的话主要是多运动,合理安排饮食等。
是药三分毒 健康的减肥最重要了 其实 运动 合理的膳食 适当的节食 都是不错的选择的啊