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请各位帮帮忙脂肪肝的饮食?脂肪肝在饮食方面应该注意哪些?
脂肪肝就是指因体内堆积过多的脂肪而形成的肝病,除了应该要积极的进行治疗,平时的饮食也要多注意! 1.脂肪肝患者应当选用去脂牛奶或酸奶; 2.常吃少油的豆制品和面筋、每天食用新鲜绿色蔬菜、补充维生素(通过蔬菜和水果摄取即可)吃水果后要减少主食的食量; 3.多使用含纤维多的水果蔬菜有利于脂肪和毒素的代谢,对于减肥有利;4.每天食用新鲜绿色蔬菜500克:山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换...
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脂肪肝就是指因体内堆积过多的脂肪而形成的肝病,除了应该要积极的进行治疗,平时的饮食也要多注意! 1.脂肪肝患者应当选用去脂牛奶或酸奶; 2.常吃少油的豆制品和面筋、每天食用新鲜绿色蔬菜、补充维生素(通过蔬菜和水果摄取即可)吃水果后要减少主食的食量; 3.多使用含纤维多的水果蔬菜有利于脂肪和毒素的代谢,对于减肥有利;4.每天食用新鲜绿色蔬菜500克:山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。 5.燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带等具有一定的降脂作用,可以编入每日食谱;6.可以适度吃鱼、虾等海产品。每天摄入的盐量以5-6克为限。7.葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。 因为脂肪肝是一种慢性疾病,如果长期得不到有效的治疗和改善,是会发展成为比较严重的肝病的。所以,平时要多注意养肝护肝,适当服用一些【养肝片】对脂肪肝有非常好的改善效果。养肝片中含中药五味子,五味子具有消炎作用,可以促进肝细胞的修复、再生,还能抑制肝脏受损,保护肝脏;微量元素硒提高肝细胞抗氧化能力,清除自由基,加快脂质过氧化物的分解,从而保护肝脏。硒可以防治酒精性脂肪肝,硒可以加快酒精分解代谢起到预防酒精性肝病。希望可以帮到你!
指导意见: 你好,一般是低盐低脂低糖饮食就可以了,忌烟酒。 医生询问: