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踝关节扭伤要注意什么?

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踝关节扭伤要注意什么?

关节扭伤要注意什么?

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    2016-07-16 22:52:12
  • 踩关节多因在不平路面行走、跑步、跳跃或下楼梯时,踝跖屈位足突然
    向内或向外翻转,踝外侧或内侧韧带受到强大的外力作用所致。在曰常生活 中,以内翻位扭伤为最常见。踩关节扭伤时,踝部会出现明显肿胀疼痛,不 能着地,内外踝前下方均有压痛,皮肤呈紫色。外踝扭伤者,将其踝关节内
    翻则外踩部疼痛加剧。外侧关节囊及腓前韧带扭伤时,肿胀主要在关节外侧 和外踝前下方。内踝扭伤时,可能伴有外踩骨折。中药泡脚对踝关节后期恢 复有显著的疗效,但必须在扭伤24小时以后方可进行泡脚。
     

    pyrote...

    2016-07-16 22:52:12

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