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谁有下奶的好方法？

谁有下奶的好方法？？？

蔡*** | 2013-09-13 21:26:15

全部答案（共2个回答）

建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行 还是要注意添加配方奶粉.

蘇*** | 2013-09-15 11:11:51 60 25 评论

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乳汁分泌和妈妈自身体质、饮食均衡、心情情绪、充足的睡眠都有关系。乳母日常饮食需均衡丰富，可以喝些通草鲫鱼汤,丝瓜仁鲢鱼汤，通草猪蹄汤等催乳食品，并可以通过按摩方式进行催奶，此外，妈妈要多让宝宝直接吮吸，有助于乳汁分泌，自己也需注意休息，避免由于乳汁分泌减少引起的焦虑情绪。

多*** | 2013-09-14 09:00:10 71 22 评论

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