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月子期间忌吃什么回奶呢?想要下奶快又多,有什么好方法吗?
你好,月子期间别吃韭菜,茴香等,都容易回奶,让宝宝尽早吸允乳房,多喝点汤。
花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴 香、桔子、人参、老母鸡这些都是回奶的。还有应该保持好良好的心态。
在坐月子期间最好少吃一点韭菜,因为韭菜吃多了容易回奶,还有就是乡村也不要吃太多。
走路的时候尽量都不要吃韭菜,也不要吃茄子白萝卜,因为这些都很容易回奶的,能和你多喝一些汤类的食物,比方说可以多吃一些花生猪蹄汤,西红柿鸡蛋汤排骨汤鲫鱼汤。
在坐月子期间不可以吃香菜和韭菜的,这两种东西都很容易导致回奶的现象更加严重。