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女人怎样预防老年痴呆?听说女人容易得老人痴呆症,那年轻的时候有办法预防吗?
保持乐观向上的心态,多参加一些娱乐健身活动,饮食上少吃甜食,饮食要清淡,少厚腻。多用一些核桃,坚果和多维生素食品
可以适当的运动注意休息,多用脑子去想些开心的事情
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