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恐惧焦虑

怎样治疗焦虑？ 

怎样治疗焦虑?
涐*** | 2016-07-24 09:54:59

全部答案（共2个回答）

    2016-07-24 09:54:59 
  • 心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：1未来的事情还未发生，不要去思考过多。你该过好的是当下的每一天。2每天进行定时体育锻炼，运动会帮助你的身体分泌内啡肽，使你身心放松、愉悦。3心理的不适会影响到你的生理状态，所以应先从改变心理状态入手。
    **** | 2016-07-24 09:54:59 43 4 评论
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    • 2016-07-24 09:54:59 
  • 药物也是需要的，多想想开心的事，接触下新鲜的事物
    沈*** | 2016-07-24 09:54:59 16 10 评论
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