实在睡不着怎么办?
实在睡不着怎么办,脑子乱哄哄的,快崩溃了,怎么办呢
这说的是我症状吧,留级了,根本睡不着。
D***
2017-09-12 15:46:02
问:睡觉时脑子乱想睡不着,一闭上眼睛
答:精神压力过大,易造成紧张;身体疲劳过度,或睡眠过少,也易造成失眠多梦。所以,如何缓解工作压力,固定自己的生活作息时间,是你现在的首要问题。详情>>
问:神经衰弱睡不着脑子乱七八糟的怎么
答:你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来...详情>>
问:求高人帮忙大理和丽江的日程安排.
答:大理:苍山,洱海,三塔寺,喜洲民居,鸡足山,大理古城洋人街. 住宿古城,客栈很多.丽江:大研古镇,木府,玉龙雪山,黑龙潭公园.住宿推荐国际青年旅馆!从丽江乘坐大...详情>>
问:谢谢,脑子乱,晚上睡不着怎么回事
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地????
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