想知道平时应注意什？

我最近一段时间总是觉得乳房胀胀的疼，而且还能感觉里面有硬块，医生告诉我是乳腺增生，想知道平时应注意什么

百*** | 2017-08-24 20:41:28

全部答案（共1个回答）

不宜过多进食补品，要多食蔬菜和水果类，少食动物脂肪，不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠.乳腺增生是女性常见疾病，首先心理上的治疗非常重要，不良的心理因素如过度紧张、刺激、忧虑、悲伤，都会加重内分泌失调，促使增生症的加重，更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早康复。

有*** | 2017-08-24 20:41:28 53 8 评论

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医院名称：镇江市第一人民医院

医院别名：（江苏大学附属人民医院，美国长老会基督医院）

医院性质：公立医院

电话： 0511-5234387，0511-5231018

地址：镇江市电力路8号

医院简介：　　镇江市第一人民医院，又名江苏大学附属人民医院，始建于1922年，原为美国长老会基督医院，经过80多年的发展，现已成为一所集医、教、科、防等功能齐全的三级综合性医院，是第二军医大学、南京医科大学的教学医院，也是台胞及外宾定点就诊医院。现有职工1200余人，临床科室50多个，实际开放床位902张。2...了解更多 >

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