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好评回答

2016-04-22 01:19:58
周株果 |2016-04-22 01:19:58 48 7 评论
在备孕期间不要吃辛辣食物、高糖食物、腌制食物、含有咖啡因的食物、各式罐头食物、酒精类饮品。同时饮食上加强营养,搭配合理,以高蛋白高营养食物为主。男性注意补锌,提高精子质量,可服用3个月的育之缘片,有助于提高受孕成功率,利于优生优育。
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2016-04-22 01:18:58
天空飘下了泪雨 |2016-04-22 01:18:58 60 4 评论
你好,备孕需要注意以下事项:夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
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