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走几步路就腰酸怎么办？

 走几步路就腰酸怎么办?宝妈们孕后期有没有腰酸难受的?是不是肚子大的撑的呀?

苍*** | 2017-01-12 02:26:43

全部答案（共1个回答）

睡觉时睡硬板床,不要睡那种过软的席梦思床。睡觉时最好采取左侧卧,双腿屈曲,也可在两腿之间夹上一个小靠枕,以减少腰部的负担。如果想平躺,可在腰下垫个不太厚的腰垫,那样会舒服很多。

蘑*** | 2017-01-12 02:26:43 30 7 评论

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