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有没有什么方法能提高身体免？

女减肥之后身体虚,我是节食的那种,现在老爱生病,有没有什么方法能提高身体免疫

a*** | 2016-08-25 14:18:18

全部答案（共1个回答）

健康指导：单纯的靠节食减肥是非常不健康的，容易降低身体的免疫力，而且非常容易反弹，建议你在，节食的过程中也要结合适当的运动，一般情况下一有氧运动为好，而且节食呗过度，在保证身体营养供应的前提下进行，减少高能量食物的摄入量，多做一些散步慢跑

萧*** | 2016-08-25 14:18:18 36 11 评论

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