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我现在才45岁从前年开始记忆力越来越差说话一秒钟不到就忘记了？

我现在才45岁从前年开始记忆力越来越差说话一秒钟不到就忘记了，我想咨询下医生能否有秘方治疗好

重*** | 2016-08-10 11:48:18

全部答案（共1个回答）

你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆

l*** | 2016-08-10 11:48:18 40 11 评论

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