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有没有孕期贫血的宝妈你们怎么补的?医生说多吃瘦肉。我几乎每个星期吃一个羊头。喝羊骨头汤。还吃一些羊肝。平时也是几乎天天猪肉怎么还是贫血啊!前阵子还低血压。昨天量的刚达到正常值。好担心肚里的宝宝。还好查的别的都正常
多吃瘦猪肉,每天都要吃鸡蛋,吃点富含维c的水果,苹果葡萄樱桃之类,帮助铁吸收。