因为都不知道买什么菜?
每天吃饭"菜"成为选择题!现在每天菜成为头疼的事情,因为都不知道买什么菜,我家买菜基本是婆婆买,其实婆婆也蛮辛苦的,每天都要做早餐给我吃,然后还要去买菜,辛苦了…大家一般怎么安排一周菜单呢?
我今天中午煮了粥,抄了一盘豆角吃了两大碗粥。平常吃饭都只能吃几口。所以我建议你偶尔喝点粥会好点。要不然天天吃饭会饿坏的。
答:我觉得是饭多菜少比较好一些的呀,人的食物最主要的是谷物类呀,如果你光吃菜去了,当然不行啦。不过比例最好是7:3比较好。吃菜的时候要晕素搭配。比例最好是4:6。详情>>
答:好象有详情>>