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孕妇什么睡姿不会影响胎儿发育?
从书上看,左侧睡对宝宝有好处,但是有时我们右侧睡习惯了,左侧睡反而不得劲,只要孕妇睡着舒服,不用非得计较是左而还是右侧睡
孕妇最好左侧睡,平躺增大的子宫会压迫脊椎前的主动脉,影响胎盘血液回流,容易导致胎儿缺血缺氧而发育迟缓;而子宫都是往右偏的,左侧睡才能尽量不压迫子宫。
怀孕了特别是在孕中期,也就是20周左右,睡觉时最好是左侧睡,那要空间就大而且羊水的位置也深点,偶尔可以右侧睡,但不能平躺着睡,那样宝宝容易缺氧。经常这样睡的话宝宝就会有生命危险了
一般都说左侧是最好的,但是慢慢调整吧,我怀孕那时候睡左侧一直睡不着都是仰着睡的,现在宝宝生过来都5个多月了也都很好,主要自己安睡最重要
孕妇最好要左侧卧位睡觉对胎儿发育有好处的,注意不要平躺,这样胎宝宝会不舒服的,但是长时间左侧睡觉会很累,可以左右换着睡觉,以左侧卧位睡觉为主
最好是左侧卧 有助于宝宝健康 仰卧容易引起胎儿缺氧 但是也不是一种姿势不变 那多累 亲感觉那样舒服就哪样睡 但最好是左侧卧多一点
只要不趴着睡,怎么舒服怎么睡休息好就可以
孕早期和中期对睡姿没有什么大的要求,只要自己睡得舒服就行了,到了孕晚期就最好是左侧卧了,这样宝宝不容易缺氧,如果一直左侧卧不舒服的话可以左右两侧轮换着睡的,尽量不要平躺就行了
亲孕妇的睡姿对胎儿的发育是不会造成多大影响的哦!孕妇在孕期可以选择自己舒适的睡姿来睡觉的,但是到了怀孕晚期最好还是选择左侧位来睡觉会更加有利于胎儿健康。