我该吃什么补品或者食?
我高三了,喜欢晚上写作业,第二天精神萎靡不振,我该吃什么补品或者食物
病情分析: 在你现在这个年龄,充足的睡眠是很重要的。不让会影响身体的生长发育。 指导意见: 建议你最好,调整一下自己的作息时间。因为你现在正是长身体的年龄,必须要保证充足的睡眠。用药品来使自己强打起精神,日子久了,身体会支持不住。
病情分析: 因为学习压力大,休息不好导致植物神经功能紊乱 指导意见: 1、养成良好的作息习惯,早睡早起,着一步很关键 2、合理的安排学习和生活的比例,注意劳逸结合,注意放松自己 3,最后可以用药物干预,如营养神经的药物,谷维素、维生素B1、安定、安神补脑液等
答:呵呵~~我也和你一样啊`我也喜欢晚上写作业呢~~你和我想的一样啊``我也想在过年之前把作业做完呢~` 其实晚上做作业,夜深人静,更容易让人全身心的投入作业呢!不...详情>>