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经常做恶梦是什么原因

经常做梦是什么原因半个月之类?

经常做梦是什么原因半个月之类,我每天晚上都做梦,也不是恶梦,感觉也没其它什么,这样对身体健康有影响吗

全部答案(共6个回答)

    2018-12-16 17:37:43
  • 简单的说,那是你过于去想事情,大脑高度紧张,使得一件事情反复的回忆起来,使得你的大脑去存储忘不掉,晚上就会开始做梦了!
    叶常成 | 2018-12-16 17:37:43 0 0 评论
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  • 2018-10-25 17:22:19
  • 这很可能与长期压抑或者是过去的负性经历有关。是潜意识里积压了太多负性情绪导致。建议你需要学会自我解压,平时不要太劳累,多与人交流沟通,多参加一些轻松的娱乐活动,有利于改善心理状态。平时睡前多看些阳光正面的节目。
    Abigail艳娜 | 2018-10-25 17:22:19 15 10 评论
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  • 2016-07-09 10:44:15
  • 你好,根据症状考虑和神经衰弱症有关系。一般不严重不需要担心。可以服用药物对症治疗。可以服用谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾丸治疗看看。    平时多活动锻炼和保持心情舒畅很重要。避免思虑过多和生气。食疗建议多吃酸枣仁或松子仁。祝健康。
    狗尾巴草vs丁香在唱歌 | 2016-07-09 10:44:15 55 25 评论
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  • 2016-07-09 10:44:14
  • 你好,像你这种情况要考虑为神经衰弱症,主要是植物神经功能紊乱引起的。    建议你可以服用谷维素片+维生素B1片+五味子糖浆+养血安神片,注意休息,加强营养。不要给自己太大的压力,适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
    张炼医生40 | 2016-07-09 10:44:14 58 25 评论
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  • 做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常,弗洛伊德说过:做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析,从中你会发现内心的一些欲望,而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快,那么你可能有焦虑或是抑郁倾向,即时就医是明知之举,却勿错...

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    做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常,弗洛伊德说过:做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析,从中你会发现内心的一些欲望,而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快,那么你可能有焦虑或是抑郁倾向,即时就医是明知之举,却勿错过最佳治疗时期。
    吕晓洁 | 0 0 评论
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  • 造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
    1.生活...

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    造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
    1.生活调理: 生活有规律,按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶. 
    2.药物调理安神补脑液两者简单实用,无副作用. 
    3.忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做.
    Lyle宗礼 | 0 0 评论
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