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有没有宝妈在怀孕期间睡不着觉或者失眠的,请问这正常吗?
你好,怀孕的时候确实是非常的辛苦的,有可能会影响到睡眠,所以,在睡觉之前可以喝点热牛奶或者是用温水泡一泡脚,这个是可以缓解睡眠的。
宝妈在怀孕期间睡不着或者失眠的话你可以听一点轻轻音乐或者胎教音乐的或者催眠曲都是挺好的呀!
你好,怀孕以后有的就会失眠,觉少,这个对胎儿没有影响的,不用太担心的,一般到三个月以后就会睡眠好一点的
怀孕期间睡眠不好,可以试试每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚试试疏通血管有助于睡眠的。