如何增强幼儿抵抗力呢?
如何增强幼儿抵抗力呢,宝宝经常生病,该怎么做增强她的抵抗力?
可以带宝宝多运动,不要挑食
要均衡饮食,荤素搭配,多锻炼。
多吃水果和蔬菜,高蛋白的食物比如鸡蛋,瘦肉之类的,多喝开水喝水可以清洁肠道,补充水分,加快体内毒素从尿液中排出减衣服。随着季节,适时添减衣服。保持良好的卫生习惯,饭前便后洗手。勤洗澡、勤换衣,减少皮肤疾病。保证睡眠
多哂太阳,饮食均衡
答:免疫系统负责保卫身体,免受细菌、病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品,以下10招便能捍卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效: (1)多...详情>>