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孩子5岁,查出缺锌了,吃什么补锌好?
你好,如果宝宝缺锌的话,那么可以宝宝多吃一些新鲜的蔬菜瓜果多吃瘦肉
孩子补锌要经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物,另外,常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食,都能起到较好的补锌作用。从食物中摄取锌较慢, 想要快点补锌可以吃伊分子牌育辛特,我孩子就是吃的这个。