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怎么减胸部的肉效果？

怎么减胸部的肉效果好

重*** | 2017-06-01 20:39:02

全部答案（共1个回答）

您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持！

啭*** | 2017-06-01 20:36:12 50 6 评论

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