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糖尿病人适合吃丝瓜糖尿病人怎么吃才最?糖尿病人适合吃丝瓜糖尿病人怎么吃才最好?糖尿病人便秘该如何治疗?。
糖尿病人可以吃丝瓜,黄瓜,苦瓜,冬瓜之类的食物,最好吃一些含纤维多的,像芹菜,胡萝卜等,以及含维生素的西红柿等
糖尿病的人适宜饮食:高纤维食物,如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品;含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子;含钙高的食物,如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等;富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等及富含维生素b和维生素c的食物,补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。