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谁可以告诉我深蹲可以瘦腿吗?本人脂肪多!快!
可以的 但也可能会变肌肉而且很难坚持的 超级p57 左旋肉碱 我自己试过 我平时会喝一些粉粉香 诸如薏米粉 可以很好的调节内分泌还能 荷叶粉呢 是瘦腰的 红豆粉 不仅可以补充人体所需的各种维生素还能瘦大腿哦 而且都是纯植物的 只是给人以饱腹感 没有什么副作用 喝苦瓜汁 这个很有用 一天一杯到两杯 就苦瓜 其他什么都不能加 ,运动的话就是跳绳 一天半个小时以上 基本一千个左右 坚持 很快就见见效了 ...
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可以的 但也可能会变肌肉而且很难坚持的 超级p57 左旋肉碱 我自己试过 我平时会喝一些粉粉香 诸如薏米粉 可以很好的调节内分泌还能 荷叶粉呢 是瘦腰的 红豆粉 不仅可以补充人体所需的各种维生素还能瘦大腿哦 而且都是纯植物的 只是给人以饱腹感 没有什么副作用 喝苦瓜汁 这个很有用 一天一杯到两杯 就苦瓜 其他什么都不能加 ,运动的话就是跳绳 一天半个小时以上 基本一千个左右 坚持 很快就见见效了 ,多喝水这个不用说了吧 ,还有就是多睡觉 反正睡觉对我很有用 ,精油按摩 这个应该很清楚的吧。加油吧
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