胆固醇高注意什么?
胆固醇高注意什么、
病情分析: 您好,胆固醇高可以吃鸡蛋的,不过最好是不要吃鸡蛋黄,因为它含胆固醇还是比较高的。 指导意见: 生活中节制主食,体重超重或肥胖者尤应注意节制,忌食纯糖食品及甜食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
总的来说是这样的,一是吃清淡饮食,二是要多运动,三是服用降血脂的药物,四是降低体重!
答:病情分析: 您好,这种情况不光是胆固醇高,甘油三酯,低密度脂蛋白也高了,需要积极治疗。 指导意见: 药物治疗是非常必要的,然后配合饮食调理,忌吃高脂肪食物如动物...详情>>