请问爬楼梯可以锻炼耐力吗?
请问爬楼梯可以锻炼耐力吗?宝宝性格太不好了,所以想让他每天跑跑楼梯锻炼锻炼!
不能这样的,宝宝爬楼梯是很危险的嗯,除非你要看着他,不然的话摔下来了。
答:适量的运动对孩子来说是有好处的 宝妈不妨试一试详情>>
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答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
答:[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛,...详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>