请问月经期间能不能吃苹果？

请问月经期间能不能吃苹果？

h*** | 2014-12-25 16:14:26

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难*** |2014-12-25 16:14:26 64 14 评论

病情分析：
您好， 月经期间是可以吃苹果的，注意饮食均衡！一些属性偏凉的食物，例如橘子、梨子、柚子、西瓜等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
指导意见：
女性在月经期间没有什么特别禁忌的食物 但也要注意食用的量 食用一般的水果或蔬菜或其它食物等 是不会影响到正常月经的 就是怕影响到肠胃的食物而已，怕伤到肠胃

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病情分析：
在月经期间不能吃生冷刺激的食物。
指导意见：
您好！在经期可以补充含铁质较高的食物，比如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶等食品。您在月经期间是可以吃苹果的，但是以常温水果为主，祝你健康！

妄*** | 2014-12-25 16:14:27 47 19 评论

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是可以吃的,经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.

瑞*** | 2014-12-25 16:14:27 45 19 评论

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