1.产后性生活不宜过早 产后产妇的子宫复旧和会阴切开伤口的完全康复，至少需要6周。因此，产后性生活的恢复以产后8周左右为好。产后恢复性生活前，应做一次产后检查。当前，经阴道分娩的妇女，不论顺产还是难产，阴道侧切术几乎是免不了的。胎儿和胎盘娩出后，对阴道侧切伤口要进行缝合。侧切伤口的阴道黏膜部分在愈合过程中出现肉芽组织是常有的现象，肉芽组织不摘除会妨碍阴道黏膜的正常愈合。而且，肉芽组织较脆弱，所以产后性交时，容易被擦破损伤而出血。因此，专家建议分娩后的女士们，在即将恢复性生活前先去医院作一次产后检查，以便及时发现伤口肉芽组织等异常情况，并及时进行治疗。 2.产后性生活要适度 产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。因此，产后恢复性生活后，性生活过程中，阴茎提插的幅度不能太大，频率不宜过快，动作不应过剧，尤其是首次性生活更应有所克制。倘若，提插幅度大、阴茎插入过深，频率过快，就可引起阴道裂伤。其中，阴道后穹窿的月牙状横向裂伤尤为多见。产后性生活引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生性交后活动性出血，应及时就诊，以免引起出血过多。确诊后，将裂口缝合后一般都能愈合。 3.产后避孕措施不可少 产后性生活也要做好避孕措施。不哺乳的妇女约于产后40～50天就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3～8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是，有不少妇女以为产后不会怀孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以为喂着奶是不会怀孕的，因此常放心大胆地不避孕。结果是月经尚未恢复，却已珠胎暗怀了。产后哺乳期间的子宫质地较脆弱，一旦哺乳期妊娠行人工流产手术，容易发生子宫穿孔等严重的手术并发症，对妇女的身心健康带来不良影响。因此，一旦产后恢复性生活，就应认真落实可靠的避孕措施，如宫内节育器、安全套等。
专家教你产前补钙与产后补钙注意事项浮肿、腰酸背疼腿抽筋，也难免让她们抱怨。其实，这些症状多是由缺钙造成的，如能在产前产后正确补钙，烦恼就会迎刃而解。 母乳中含有供孩子成长所需的钙质，有数据显示，产妇如果每日泌乳10001500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速度。而且，新妈妈本来就在生产时消耗了大量体力，哺乳期又特别容易出汗，再加上伺候孩子辛苦，常常晚上睡不好觉，这些都将导致其身体难以恢复。因此，产后就更需要有意识地补钙，以增强体质，提高泌乳量。孕妇和乳母每天的钙适宜摄入量为1600毫克，日常膳食很难达到。所以，为了不影响孩子的生长发育，产妇最好每天吃一片含钙量为600毫克的钙片，此外，还要多吃奶制品、豆制品等进行食补。胎儿所需要的钙，其中80%是在妊娠的最后3个月蓄积的，此时孕妇的钙吸收率也大大提高，相当于平时的两倍，所以补钙不能忽视这段时间。当然，妊娠期间补钙很重要，但也要适量，具体怎么补还是要根据个人体质，听从医嘱。 快乐与痛苦相随，这在新妈妈身上总会表现得极为明显。一方面，初为人母，幸福感上升；另一方面，喝牛奶后容易腹部不适及胀气的产妇，可以多喝一些酸奶。虾皮、海带、紫菜、木耳、银耳、核桃的含钙量也很多，产妇可以适当补充。另外，产后一定要注意多休息，多晒太阳。
宝宝那么小～当然妈妈去哪里宝宝就去哪里啊!而且宝宝是去他婆婆家～肯定可以去啊!看她说这样的话真伤人
产妇产后出血的护理和治疗原因如下： 01 1对于产后出血的护理首先要找对出血的原因，非常常见的一种出血原因是产妇凝血功能障碍，对于这种情况，是妊娠早期发现，则应该在医生的帮助下，尽早到医院进行人工流产终止怀孕。是怀孕中、后期，则需要配合医生进行积极治疗，努力去除病因。但是是发生在分娩的时候，出血稍多就应该及时处理，进行输血然后使用药物来改善凝血机制。 02 2产后出血还有一种比较常见的就是胎盘因素，胎盘没有完全剥离出来滞留在体内也会造成产后大量出血，这时需要及时去除。用手可以剥离开的可及时取出，是用手无法取出，需要用工具刮去残留物。更严重的可能还需要剖腹检查子宫，甚至于需要切除子宫。 03 3在分娩时候出血产科医生还可以对产妇进行子宫按摩，这时的出血可能是因为子宫收缩乏力，子宫按摩可以加强子宫收缩，也可以止血。产后需要产妇保证充足的睡眠和营养，多吃富含铁的食物，慢慢就可以康复起来。 04 产前积极进行检查，一旦发现胎儿异常立刻找医生诊治，必要时刻可入院进行观察。产后做好出来，防止不要感染，多休息。
坐月子期间便秘的话,可以喝点蜂蜜水缓解,也要多吃含高纤维素的水果和蔬菜,比如芹菜,香蕉,等等,促进肠蠕动,促进排便,适当的下床活动,要多喝点温开水。
以我的经验,只要妈妈戴上口罩,就可以大大降低传染孩子的概率,只要不是太严重的病不耽误喂宝宝的吧,另外建议你可以找正规的地方用推拿走罐的方式促进感冒恢复,这样不吃药对孩子比较好,另外,如果现在还有没汗怕冷的话可以泡会儿脚到头部微微出汗,也可以缓解一点,但是一定不能出大汗,微微出一点点汗就马上把脚擦干穿好袜子
我妈给我做饭洗尿布给宝宝换尿布一般都自己干没事的
以下几种食物可预防新妈妈产后抑郁症： 1.全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，面食、点心，这类食物是一种可以吃的抗忧郁剂。 2.菠菜：缺乏叶酸也会导致精神疾病，包括忧郁症及早发性的失智等。 3.南瓜：南瓜富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖，转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部惟一的燃料。 4.樱桃：樱桃中有一种叫做花青素的物质，可以降低发炎的几率。 5.大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情，且不易感到疲倦、焦虑。 6.鸡肉：摄入一定量的硒，能令人精神振奋，硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类等。 7.杏仁：杏仁号称能量魔法丸，不仅富含健康脂肪和大量纤维，还含有锰，锰让人更有活力，精力更充沛，低锰水平的女性更容易感到疲劳。四分之一杯的杏仁可满足女性日均需锰量的25%。
只有母乳才是最有营养的,也是最适合宝宝肠道的,母乳中含有母体带来的抵抗力,宝宝吃了更健康,要坚持给宝宝吃母乳才可以的哦。
促进下奶的各类汤汤水水应该多吃多喝些,例如猪蹄炖黄豆、鲫鱼豆腐汤等;另外,土公鸡、黄花菜、泥鳅、大虾、丝瓜、玉米、茭白、莴苣、花生等都是很好的催奶食品。煮汤的时候可以放些通草、黄芪、党参等,中药店都有卖,同时一定要休息好,保持良好的心情;保持充足的睡眠时间。还有一定要让宝宝多多地吸吮,一定要多吸哦,奶腺一畅通,营养一跟上,奶水就哗啦啦地来了。
坐月子的时候就请了他们的月嫂和营养师，都是直接上门服务的，感觉比较专业，而且非常细心，态度也超好的，整个月子恢复的很好呢，宝贝也很健康。
一、产后忌吃太咸 盐在体内会产生凝固水分或血液的作用，如果咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。 二、产后忌吃酸 哺乳期，很多人认为要给孩子喂奶，需要自己先大补，因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多，会大大影响身体的消化机能，也容易上火。火气旺，加上添了宝宝也添了很多家务，难免就会心情烦躁，容易发脾气。酸类食物还会阻滞血行、不利于恶露的排出。 三、产后忌吃辣 产后忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡，尤其在产后5～7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。 四、产后忌吃生冷 产后身体气血亏虚，应多食用温补食品，少食寒凉生冷食物，以利气血恢复。未煮熟的食物往往不易消化，这对脾胃功能较差的产妇(特别是分娩后7～10天内的产妇)来说，是一个负担，很可能引起消化功能不良。生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后产妇易患肠胃炎。另外，多吃凉拌菜和冷荤，还不利于恶露的排出和淤血的去除。 五、尽量少吃零食及方便面 零食及方便面类食品一旦吃进体内将全都转变成脂肪，而且过多的零食也会破坏整个饮食均衡，另外方便面中的添加剂也对母婴健康都有害处。忌吃煎炸食品和甜食。 煎炸食物容易引起脾胃热滞，引致便秘或肚胀;而甜食吃得过多也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻。这些食物吃多了，容易引发胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状，舌苔常呈白色。 六、产后不宜吃巧克力 产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。 这是因为巧克力所含的可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。产妇整天在嘴里嚼着巧克力，还会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康，不利于婴儿的生长发育。 虽说在坐月子期间的膳食与营养非常重要，一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。但孕妈妈们也要戒以上的口。
你好这种情况的话一般的就要让她多躺着吧,然后哭闹了要看一下他是不是不舒服的,或者是饿了的情况,给他对症调理一下的。
1、肤色暗沉 很多的女性因为体内荷尔蒙的改变，也会使色素变黑，其中妊娠纹的出现的原因就是，形成的部位，其中以腹部最为多，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑。妊娠纹出现原因妊娠纹形成的部位，以腹部为最多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，其它较常见的地方，包括有乳房周围、大腿内侧及臀部，也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。 2、肥胖 妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!这时过多的脂肪就囤积在腹部，而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10-12公斤，是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15-20公斤，这样很难瘦下来。 3、皮肤松弛 怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。产后会阴伤口冲洗法则新妈妈产后恢复四大对策新妈咪请不要忘记产后检查 4、妊娠纹 对于孕妇来说，妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确，一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张，以及肥大细胞的去颗粒化有关。 其中较容易被接受的一种说法就是，由于皮肤的张力赶不及体积的张力，皮肤就会被撑开撕裂后，真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕，即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。
现在中医提倡【健、乳、康】中药外敷的治疗方法，较于其他方式来说，其安全、有效、无副作用、符合人体的身心健康。祝你健康，
广东人比较会煲汤,,下奶的汤可以多炖来喝,,鱼汤,猪蹄花生汤都不错,,
一般这一时期的宝宝胃容量在120~150毫升左右,每天喂哺6次。由于每个宝宝的食量有个体的差异,只要宝宝体重增加正常、精神状态好就不用担心。对于宝宝是否吃饱可以从以下几个方面来判断:1) 观察宝宝的情绪:倘若宝宝没吃饱,常表现为、哭闹、烦躁、吸吮指头异物等。渴望妈妈的拥抱,吃奶时比较专注、急促。(2) 观察大小便:吃母乳的婴儿一般每天大便3—4次;吃牛奶的婴儿,大便多在每天2次左右,金黄色,呈糊状。若宝宝没吃饱,大便次数就会减少。婴儿小便一般每天6次以上,尿呈淡黄色或无色,说明进食的奶量是足够的。(3) 观察宝宝体重增长情况:定期给婴儿测量体重,观察婴儿体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或两个月给婴儿称体重一次,一个健康的婴儿每月应增加体重500—1000克。若婴儿体重增长不足可能是吃的奶量不够或生病,应仔细寻找原因,必要时到医院检查。 溢奶是这一时期宝宝常见的生理现象,和其胃部特殊的结构有关,如果喂哺方式方法不正确或者是进食过多过频过快等都会增加溢奶、吐奶等情况,只要没有其它异常表现一般不会影响正常的生长发育,随着月龄的增加会改善的。宝宝奶量减少可能和前期进食过多有关,要注意合理安排饮食,不要强迫进食,一般经过一段时间后宝宝会自己调整的。如果宝宝奶量少伴有大便次数多且较稀的要考虑是消化不良的可能,需要在医生指导下使用助消化的药物调理。
——可能胃不太接受那个奶粉，换个试试。 <br/> <br/>——建议坚持母乳喂养，奶水稀的说法没有的。大人只要营养充足，吃多点营养的。奶水就没有养份不足或是稀的说法，有时候刚挤出那点看起来是清清的，到后面的就浓了，但奶水里养份是足够的。请妈妈不要放弃或是半放弃母乳。
按照传统的方法坐月子，不动还要进补是很不好的陋习。很多人坐完月子，比怀孕的时候还重，减肥的难度大大增加，后悔莫及。传统的坐月子方法并无科学依据，也是现代医学所不提倡的。产后运动也是越早越好，顺产的第二天就可以开始，剖腹产的五天内。运动方式，像孕期一样慢慢散步行走即可，行走是孕妇最合理的运动方式，大医院的护士会催促产妇尽快下地行走。行走是人类的本能，方式最容易接受，运动强度也合适，别把行走不当运动，更复杂的有难度的运动最好两个月以后再做。如果认为强度不够，可以用形体训练鞋来增加运动量，鞋底是前高后低的，走平地相当于轻微爬坡，有利于减肥，在香港就叫瘦身健体鞋，经过权威检测的，在室内散步做家务都有作用。形体训练鞋的另一个作用矫正形体，女性孕期体形严重变形，产后身体韧带比较柔软，是矫形塑身的最佳时机。形体训练鞋原是专业舞蹈训练用品，用于舞蹈初学者的形体矫正训练。舞蹈演员的训练方法是站立位双脚外开180度，成一字，重心后移了体态就会变得挺拔，形体训练鞋的道理也一样，只是对专业训练的生活化，产后很适用，有益无害。大家可以试验一下，穿平底鞋或赤足，前脚踩个20毫米厚度的书或者木块，体会一下身体是否挺拔了，腹部是否有收紧的感觉，专家提倡的缩腹走路道理一样的。形体训练鞋就是这样的作用，更多知识可以请教专业舞蹈教师。这种鞋也可以自己制作，检索自己制作减肥鞋，有具体方法，自己做的肯定不太好看，但在家里穿无所谓。 【饮食：逐渐控制，切忌盲目进补】怀孕期间，孕妇会胃口大开，进食量倍增。因为除了孕妇本人，还有宝宝的营养，还有产后哺乳的脂肪储备，等于是三份。产后就没有那么大的需求了，但人的胃口和饮食习惯难以主动改变，需要产妇自己控制。但千万不要节食，健康方法也不难：少量多次，少吃多餐，慢慢就可以恢复到产前的食量，产假正是调整的时候。不要给自己找任何多吃的理由，最常见借口就是怕亏了宝宝，标准的自欺欺人，奶水的成分和饮食关系不大，只要奶水不缺就可以了，孕期所积存的脂肪，就是给产后哺乳消耗的，产后的母乳喂养不但是宝宝的需要，同样也是新妈妈产后减肥的需要。喂奶的过程，就是慢慢消耗脂肪的过程，如果不控制饮食就会巩固脂肪，盲目进补更会增加脂肪，反超怀孕的体重相当常见。
这个新手爸爸妈妈一般都会因为没有经验会手忙脚乱的,一定需要一个老人来指导帮忙,照顾新生儿主要是吃方面,有母乳是最好的,月子里最好用布尿片,可以防止宝宝红屁股,新生儿睡觉时间很长,但作息时间不规律。
病情分析： 你好，这种情况是可以一起服用的。 指导意见： 建议是可以一起吃的，但是不适合长期服用，对身体是有害的，食物中是可以摄入的，食补最好的，
你好,如果症状不是很严重,没有使用药物的话,还是可以为母乳的,如果症状比较严重,有使用药物的话,建议咨询一下医生哦。合生元百分妈妈课堂,助您成为百分妈妈!
我感冒的时候我妈给我弄的“大蒜泥加冰糖”（一种）～～～～“醋、胡椒、姜、红糖、鸡蛋”（一种）这５样煮成酸辣汤～～～～把这两种一口起吃了就去捂着被子睡觉～～～～发一身汗就好了～～～～可以喝点扳蓝根～～～～没有关系的～～～～其他的药就不要吃了～～～如果是病毒性的话就要吃消炎药了～～～～ 效果很好～～～～我下午感冒吃了后晚上就好了～～～～ 祝顺利～～～～
一般断奶以后的话会瘦一点的,每个人体质也不一样的,均衡营养,可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。
我从月子就自己带,婆婆也就刚刚出院的时候帮着看了几晚上,月子里最大的梦想就是能睡个好觉,我妈妈每天早上过来给宝宝洗澡然后去上班,只能找这个空挡咪一下,现在宝宝不像月里那么吵了,宝妈坚持吧。
根据你所描述的情况，只要是在哺乳期服用紧急避孕药的话都有可能通过乳汁分泌影响到宝宝，因为紧急避孕药属于激素类药物，需要暂停哺乳48小时以后再进行喂奶 建议在此期间多饮水，增强机体代谢，多于乳汁挤出，以后绝对避免哺乳期再次服用紧急避孕药
揉揉肚子,搓搓小手小脚!自然就醒了!没事的,不用怕吓到他!
您好，升血调元汤有益气养血，补肾健脾的功效，用于提升外周血白细胞和其他原因引起的白细胞减少症及病后虚弱。同时升血调元汤副作用不明显，主要成分是鸡血藤、骨碎补、制何首乌、黄芪、麦芽、女贞子、党参、佛手。
我生了两个孩子,婆婆一个尿布也没给洗过,弄了几个尿布还用不上,还嫌我妈给弄的不好,可气
