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患有痛风在生活中应该怎么护理得了痛风怎么办,痛风的病人饮食是不是很重要呢?那饮食该有些什么护理呢?痛风病人的饮食护理
痛风病人的饮食注意事项 痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。 痛风病人的饮食很重要,在一定程度上能够控制尿酸值得增长,但是要治疗痛风,尿酸值还是要想办法降下来,对于降尿酸不提倡用西药或者中药来治疗。目前被一致推崇的方...
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痛风病人的饮食注意事项 痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。 痛风病人的饮食很重要,在一定程度上能够控制尿酸值得增长,但是要治疗痛风,尿酸值还是要想办法降下来,对于降尿酸不提倡用西药或者中药来治疗。目前被一致推崇的方式是药茶治疗痛风,这方面专业产品有日本的宇泽原离子降酸茶,对痛风的治疗有着显著的疗效,上市以来受到广大患者的好评。 患者应遵守饮食原则如下: 1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。 2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。 4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。 6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。 7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。 8.少用强烈刺激的调味品或香料。 9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。 11.喝宇泽原离子降酸茶。每天餐前或者餐后一杯降酸茶,可以在体内一定时间内形成弱碱环境,入口食物不易产生嘌呤,中和人体尿酸浓度,将当天产生的尿酸排出。