党参黄芪枸杞红枣泡水能不能补血的呢?
党参黄芪枸杞红枣泡水能不能补血的呢?我想喝点补血的东西呢?
自己平时可以熬一些红枣红糖水来喝,这个就是帮助补气血的食物呀!
补血切不可随意的补充,尤其是那么多一起泡水很容易导致营养不吸收的,如果有贫血的现象,建议平时要多吃含铁量高的食物,比如菠菜和动物的肝脏等等,每天可以吃三到五颗枣子或者是生的花生可以有效的改善贫血
不能随便吃药。贫血的话平时饮食要注意要补铁,可以多吃点红枣,猪肝,菠菜,蛋黄,这些都是比较丰富铁质的,食补为主,严重的话可以去医院开点补铁的药剂哦。
答:您好! 当然可以!我阿姨是中医,她就常叫我泡着喝! 黄芪:补气,能增加抵抗力! 枸杞:补肾生精,养肝,对眼睛很有好处! 陈皮:导胸中寒邪,破滞气,益脾胃。 最后...详情>>