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减肥？早上四五点起来去散步两个小时能减肥吗？

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减肥？早上四五点起来去散步两个小时能减肥吗？

减肥？早上四五点起来去散步两个小时能减肥吗？后来后一个荷包蛋一杯豆奶。这样会影响减肥吗？。
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    2016-09-24 09:02:21 
  • 如能在饭后2~3小时再散步一次,时间大约20分钟,那么,减肥的效果会更明显。
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    • 2016-09-24 09:02:21 
  • 这个对于身体确实有好处，可以帮助消化，帮助增强机体免疫力，活动了，总比不动对于减肥要好，但是你要说明显减肥，效果不是很明显，但是持之以恒的话会有效果。
    133 51 评论
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