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减肥?早上四五点起来去散步两个小时能减肥吗?

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减肥?早上四五点起来去散步两个小时能减肥吗?

减肥?早上四五点起来去散步两个小时能减肥吗?后来后一个荷包蛋一杯豆奶。这样会影响减肥吗?。

全部答案

    2016-09-24 09:02:21
  • 如能在饭后2~3小时再散步一次,时间大约20分钟,那么,减肥的效果会更明显。
  • 2016-09-24 09:02:21
  • 这个对于身体确实有好处,可以帮助消化,帮助增强机体免疫力,活动了,总比不动对于减肥要好,但是你要说明显减肥,效果不是很明显,但是持之以恒的话会有效果。

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