长痘痘可以吃鸡蛋。痤疮能吃1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。5、多吃清凉食物：清热解毒的食物
病情分析： 对于鸡蛋来说，肯定是要吃的，对于我们每天的蛋白质以及其他的营养可以得到很好的补充 指导意见： 长痘的关键还是你本身的内分泌失调导致，我建议你养成好的生活习惯，辛辣油腻的食物不要吃，多喝水，多补充维生素
