鼻窦炎手术后吃什么
鼻窦炎手术食谱有哪些，鼻窦炎手术食谱大致有以下几种，也是网上搜集的：
1、贝类和坚果，以摄取锌。锌可能参加构成一种含锌唾液蛋白对味觉及食欲起促进作用。锌缺乏对味觉系统有不良的影响，导致味觉迟钝。
2、新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C和生物类黄酮。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
3、葵花子、种子油，以摄取维生素E，能促进免疫功能。全谷类和豆类，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能。缺乏维生素B可引起粘膜上皮变性，血管脆性和通透性增加而导致鼻出血。
4、大蒜和洋葱，这是天然的减充血剂。具减充血作用的草药和调味品，例如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
但是鼻窦炎手术不能解决鼻窦炎的再发问题，又何必挨刀再去食物进补呢？何况食物进补也不是一朝一夕就能进补的回来的，是选择安全有效的方法才是明智之举。
目前菲林斯是很多鼻窦炎患者经常选择的方法，菲林斯没有手术带来的痛苦，也不会像手术那样对鼻窦部位产生创伤。更不同于内服药物需经体内代谢，而是直接作用于鼻窦开口处，清理阻塞在那里的病菌，恢复呼吸畅通，并提高鼻腔整体免疫能力，同时形成一道防护链，有效阻挡病菌的侵入。
鼻窦炎的症状消失后，还是不可以掉以轻心，护理工作也是必不可少的：
1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
4．养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，每天隔4-6小时用一次菲林斯，可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的卫生，防止有害细菌的滋生
5．有牙病者，要彻底治疗。
6．急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
7．遵医嘱及时用药。
