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怀孕总饿吃些什么零食比较好呢,又不会影响到胎儿又还有营养
水果,干果属于比较健康的零食。 饼干和糕点类的热量高,饱腹感强,但是糖分高了对孕妇不是很好,而且容易腐蚀牙齿。要刷牙。 想吃饱,最好吃饭喝汤。 如果有选择余地,可以买无糖或者低糖的饼干糕点。