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请问做月子吃香蕉好吗?有人说香蕉的含钾量比较多,产妇吃了会开心一些,真的吗
产后做月子准妈妈可以吃香蕉,以促进通便预防产后因活动量不足而引起的便秘,但是不宜多吃,每天不超过3根为好
可以吃的,可以补充维生素的,一天一个就行 ,不要吃太多就行的。可以补充维生素的和通便的。
坐月子期间不建议吃香蕉,因为香蕉性寒,不利于身体的恢复。可以等出月后吃,坐月子时,多吃些温补食物有利于身体的恢复